Поддерживающая программа

Поддерживающая программа

Поддерживающая программа, которая состоит из 10 занятий по 90 минут. Тренировка включает в себя :
  • 10 минут разминка
  • 40 минут Running Treadmill (беговая дорожка)
  • 40 минут силовая программа или работа с кордами (патентованные резиновые шнуры) - на усмотрение тренера
Программу нужно проходить в сезон 1-2 раза в неделю в зависимости от количества тренировок. Цель программы поддержать оптимальную форму спортсмена.

Прайс >>


Новости Хоккея

Новости КХЛ

Новости КХЛ
Новости спорта

Наши партнёры

Uralhockey.ru

Спартак-Меркурий



+

 

Новости

26 июля 2011г. в Москве прошел Первый Всеросийский семинар тренеров по физической подготовке под эгидой КХЛ и ВШТ РГУФКСМиТ.

 Athletic Republic набирает сборную команду юношей 1997 г.р. для участия в международном турнире в США. Все подробности и заявка на участие ЗДЕСЬ

Поиск на сайте

Конференция

 
Москва, БСА "Лужники",
26 июля 2011г.

Наш гость

01.09.09 наш центр посетил нападающий команды

Detroit Red Wings  Павел Дацюк.

Голосования

Подписка

Подписаться Отказаться


Rambler's Top100