Расписание работы летнего лагеря

9.00 - прибытие в лагерь

9.30 - 11.00 - ледовая тренировка (работа в группах: катание/работа с клюшкой/силовая борьба)

11.00 - 11.30 - отдых

11.30 - 13.00 - тренировка в зале (работа в группах: скейтмашина/владение клюшкой; плайометрия/силовая)

13.15 - 14.15 - обед

14.30 - 16.00 - тренировка в зале (работа в группах: плайометрия/силовая; скейтмашина/владение клюшкой)

16.00 - 16.30 - комплекс растяжки

16.45 - 17.00 - отъезд  


Новости Хоккея

Новости КХЛ

Новости КХЛ
Новости спорта

Наши партнёры

Uralhockey.ru

Спартак-Меркурий



+

 

Новости

26 июля 2011г. в Москве прошел Первый Всеросийский семинар тренеров по физической подготовке под эгидой КХЛ и ВШТ РГУФКСМиТ.

 Athletic Republic набирает сборную команду юношей 1997 г.р. для участия в международном турнире в США. Все подробности и заявка на участие ЗДЕСЬ

Поиск на сайте

Конференция

 
Москва, БСА "Лужники",
26 июля 2011г.

Наш гость

01.09.09 наш центр посетил нападающий команды

Detroit Red Wings  Павел Дацюк.

Голосования

Подписка

Подписаться Отказаться


Rambler's Top100